Δίαιτα διαρροϊκού συνδρόμου

ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ:
-Φυτικές τροφές (Φρούτα, Χόρτα, Σαλάτες, Λαχανικά)
-Γαλακτοκομικά
-Καφές
ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ:
-Κρέας (βραστό, ψητό)
-Ψάρι
-Ζυμαρικά
-Σούπες (ρύζι, φιδές)
-Ψωμί άσπρο (χωρίς σουσάμι)
-Φρυγανιές άσπρες
-Αυγό
-Ζελέ
-Νερό, χαμομήλι
-Ενεργειακά ποτά (Powerade, Gatorade)
-Αλάτι στο φαγητό (αν δεν είστε υπερτασικός)